• 我的国庆菜单④|国庆假期我在北极圈内“做厨子”
  • 2019-11-16 18:44:40   来源:匿名   热度:2018

  • 内容提要:作为海口市和中国铁路广州局集团有限公司合作的重大成果,今年7月1日,海口市市域列车正式开行通车。今天上午,市委副书记、市长丁晖在海口与中国铁路广州局集团有限公司总经理韦皓一行举行工作会谈,共同研究协商深化合作成果、提升海口市域列车运行水平。...
  • 新中国70年

    从“无旅游”到“诗与距离”

    广东人的足迹遍布世界各地。

    今天,“我的国庆节菜单”迎来了一位特殊的客人。

    这个问题是针对客户的。

    鲍恩

    他去哪里了?

    这会给我们带来什么惊喜?

    请继续往下看

    精通驾驶和烹饪的人通常是自驾游的热门目标。这个假期,我和我的朋友去了挪威的森加岛,它位于北纬69度的北极圈内。尽管北极圈很美,但人口稀少。吃一顿饭需要20到30公里。因此,在岛上的几天里,除了开车四处逛逛,我还在家里做饭,成为了一名真正的司机和厨师。

    这次,我自己做饭。基本上,我每三天去超市买一次食物。大约1000元人民币足够我们四个人吃三天。所以在这次旅行中,在享受美丽风景的同时,我也在思考如何让每一顿饭都做得更好。以下是我们旅行的主要菜单:

    第一道菜:美味的土豆泥

    蒸土豆并碾碎,加入少许盐、胡椒和奶油,冷却。加上当地的猪肉香肠,味道很好。

    第二道菜:煎鲑鱼

    蒸土豆的同时,用盐、胡椒和一点柠檬汁腌制15分钟。厨房用纸吸水。先用平底锅煎去皮的部分,然后两面各煎一个半。

    第三道菜:英国蛋片

    向鸡蛋中加入少量牛奶,然后撒上。稍微加热锅,加入蛋液。每30秒钟塑造一次底部。分开刮鸡蛋以保持鸡蛋的蓬松感。

    第四道菜:迷迭香烤羊排

    准备羊排,室温至室温解冻,并干燥厨房用纸。别洗了!别洗了!别洗了!在黑胡椒上撒盐,用手均匀按压,使其完全吸收。将油倒入热锅,用小火慢慢煎,一分钟后翻转表面,用小勺子反复将热油倒入羊排。预热烤箱150度,第二次翻转表面,油炸2-3分钟,提起锅,放入烤箱,加热150分钟,烘烤5分钟,取出烤箱,醒来5分钟。外面嫩多汁的迷迭香羊排已经下锅了!

    早午餐:

    面包单面煎

    面包可以加入你最喜欢的调味汁或鳄梨,烤箱加热到150度持续10分钟。如果没有烤箱,往锅里加入橄榄油,煎至两面都变脆。图中显示的是一个烤欧洲包,一面是大蒜,一面是酥脆的,一面是坚韧的。伴随着各种配菜和现成的火腿片,一顿美丽的早午餐诞生了!

    单面营养早餐是碳水化合物、维生素和蛋白质的平衡组合。

    马铃薯丝单面煎

    单面煎土豆丝很少吗?将马铃薯切成小片,用水切碎,与淀粉和盐混合,先油炸,然后炖至80%熟,将鸡蛋放在切碎的马铃薯上,用小火油炸。碳水化合物和蛋白质的早餐组合。

    西式面条

    面条可以从家里带回来。胡萝卜切成丁,土豆切成块,加入洋葱,翻炒制成糖,放在盘子里备用。如何煮面汤?向热锅中加入油,加入肉丸,煎至两面呈金黄色。加入炒好的蔬菜部分,加入清水,煮沸,煮沸15-20分钟,然后加入奶油做成汤。

    加入少许油和盐在新锅里煮干面条,取出过冷水,倒入刚刚煮好的蔬菜肉丸和奶油汤。做一条适合中国人的西式面条。

    一天晚上,在夕阳下吃自己做的西式挂面,真是令人愉快和满足。

    多棒的意大利调味饭啊

    选择细长的东南亚大米,不要洗大米,把油放在火锅里。翻炒米饭,加入你最喜欢的香料,翻炒均匀。把米饭放在一边,把蔬菜分成两部分。首先加入胡萝卜丁、彩椒和蘑菇,翻炒并与米饭混合。往米饭中加水,盖上盖子,煮开,然后转到低热。15至20分钟后,再次加入剩余的蔬菜和奶酪条,并将其均匀涂抹在面条上。沿着锅的边缘加入少量橄榄油,煨5分钟。烤土豆鸡翅五颜六色的意大利调味饭真是太棒了!

    摘要

    我过去常常出去玩,到处吃饭,一边看风景。这一次,我选择了一个带厨房的家庭住所,试着自己做饭。即使在北极圈,我仍然有同样的烟花。

    本期整理蔡华凤

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